El cerebro es nuestro principal recurso productivo. Su cuidado y prevención del deterioro son esenciales para mantener la concentración, la toma de decisiones y el equilibrio emocional en entornos laborales exigentes.
Esta charla ofrece una visión práctica y actual sobre cómo preservar la salud cerebral en el trabajo, reducir el deterioro cognitivo asociado al estrés crónico y fomentar hábitos que potencien el bienestar, la resiliencia y la eficacia profesional. Propuesta basada en evidencias científicas y buenas prácticas organizacionales, con un enfoque integral: cuerpo, mente y entorno.
Objetivos del evento
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Concienciar sobre la importancia de la salud cerebral como pilar del bienestar y el rendimiento laboral.
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Identificar factores de riesgo en el entorno empresarial (estrés sostenido, multitarea, falta de descanso, sedentarismo).
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Ofrecer pautas para optimizar concentración, memoria y claridad mental.
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Promover hábitos saludables (sueño, alimentación, ejercicio, pausas activas, gestión emocional).
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Impulsar una cultura corporativa que priorice la salud mental y cerebral como estrategia de sostenibilidad humana y organizacional.
A quién va dirigido
Dirigido a profesionales, equipos y mandos intermedios interesados en fortalecer su bienestar cognitivo y emocional, mejorar la concentración y gestionar mejor el estrés. Especialmente recomendado para empresas con programas de bienestar corporativo, prevención psicosocial y rendimiento sostenible
La información de este evento es provisional y puede estar sujeta a modificaciones.
